Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) - ряд болезней, связанных с патологией сердца или кровеносных сосудов.Сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смертности в Украине.Следует помнить, что основными факторами заболеваний сердечно-сосудистой системы являются:избыточный вес;повышение артериального давления;табакокурение и употребления алкоголя;нерациональное питание;низкая физическая активность;стрессовые факторы;повышение уровня сахара в крови, который негативно влияет на все сосуды организма.Правила профилактики сердечно-сосудистых заболеваний:питание: продукты растительного происхождения (овощи, фрукты, зелень, злаки), мясо - красное нежирное, рыба, кисломолочные продукты;увеличивать продолжительность физической активности (ходьба в течение дня - 90 мин.);отказ от курения и употребления спиртного;контролировать уровень сахара в крови и артериальное давление;посещать терапевта или семейного врача каждые 6-12 мес., в зависимости от возраста;следовать рекомендациям врача, принимать назначенные препараты.Первая помощь при боли в сердцеЕсли человек ощущает резкую боль за грудиной, усиливается одышка, дополнительно возникает головокружение, появляется холодный пот, нужно немедленно вызвать «Скорую помощь».Если человек в сознании - дать 1 таблетку валидола под язык и подождать 15-20 минут. Если боль не проходит - дать нитроглицерин и аспирин 500 мг (ацетилсалициловая кислота) и ждать приезда «Скорой».В Медицинском центре «Империал Медика» осуществляют прием семейные врачи, кардиологи со значительным опытом диагностики, лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.Мы заботимся о Вашем здоровье!